Правильное питание при сахарном диабете у детей + диета

Если вашему ребёнку доктор диагностировал сахарный диабет, питание должно быть подобрано довольно тщательно. Мы расскажем что можно кушать для детей во время данного заболевания, плюс подберём отличную диету.

Сахарный диабет – диагноз действительно тревожный. Чтобы лечение заболевания проходило успешно, помимо использования медикаментозных средств, потребуется и специальное питание, которое зависит от типа патологии. Но, несмотря на определенные лишения, пища для детей должна полностью соответствовать физиологическим потребностям. Диета в первую очередь подразумевает исключение легко усваиваемых углеводов и уменьшение употребляемых жиров. Растительные и животные белки помогут восполнить энергетическую ценность, понижение которой неблагоприятно воздействует на организм.

Питание при диабете у детей

Еда при данном заболевании прежде всего должна быть полезна, поэтому меню следует составлять из вареных и печеных продуктов. В рацион нужно вводить как можно больше свежих фруктов и овощей, обработка лишь уменьшает количество полезных веществ.

Что можно кушать

Детям требуются для правильной работы организма полезные продукты.

Во время диеты разрешается употреблять:

  • овощи, самыми полезными считаются плоды зеленых оттенков;
  • фрукты, в частности цитрусовые и другие, что касается бананов, то тут лучше сократить количество к минимуму из-за большого содержания фруктозы;
  • благоприятно воздействуют на организм ягоды (малина, клюква, крыжовник, черника, смородина и брусника);
  • меню у детей должно состоять из блюд с крупами, самыми полезными считаются овсянка, перловка и гречневая;
  • хлеб в рационе должен присутствовать в ограниченном количестве и только специальный для диабетиков;
  • для организма очень важен белок, он содержится в мясе (допускается только не жирное), рыбе и соевых продуктах,
  • нежирные кисломолочные продукты, в частности рекомендуется к употреблению творог;
  • больному разрешаются нежирные сыры, а лучше заменить их н соевые;
  • несмотря на то, что яйца можно кушать детям с сахарным диабетом, их нужно ограничить и использовать в качестве ингредиента во время приготовления блинчиков, запеканок и прочего.

Запивать пищу лучше всего кислыми соками без сахара, но не больше 2 стаканов в сутки, нектаром из томатов или тыквы, а также клюквенными морсами. Можно пить и чай без сахара, лучше всего зеленый, но злоупотреблять им также не рекомендуется.

Если у вас болят суставы, посмотрите какая на Суставитин цена. Далее смотрите сколько стоит на официальном сайте Папидерм http://helsbaby.ru/papiderm.html, ведь Папидерм отлично борется с папилломами, а приобретать лучше напрямую у производителя.

Также рекомендуем почитать как воздействует баня при бронхите на детей и взрослых.

Диета при сахарном диабете у детей

При диабете питания требует полного соблюдения всех правил. Поэтому, родителям следует запомнить:

  • необходимо сокращение жиров и углеводов;
  • требуется полное удовлетворение физиологических потребностей;
  • необходим режим питания, состоящий из 5 или 6 подходов, чтобы снизить нагрузку путем уменьшения порций;
  • рекомендуется держать количество потребляемых в сутки углеводов в одинаковом количестве каждый день, время от времени оно должно пересматриваться;
  • при диабете питание всегда осуществляется по правилам назначенной диеты, но в зависимости от фазы процесса и в первую очередь стадии развития болезни, оно пересматривается только со специалистом;
  • питание должно контролироваться, в стационаре учет осуществляется каждые 10 дней или 2 недели, в поликлинике он проводится раз в месяц под присмотром эндокринолога.

При диабете питание примерно должно выглядеть следующим образом:

Первый завтрак Второй завтрак Обед Полдник Ужин
  • салат (капуста и яблоки);
  • отварная рыба;
  • отварной картофель (можно молодой);
  • помидоры или огурцы;
  • пшеничный хлеб;
  • чай без сахара (возможно с ксилитом).
  • яблочно-тыквенное пюре;
  • нежирный кефир.
  • гороховый суп без мяса, с овощами;
  • отварная курица (желательно грудка);
  • овсяная каша;
  • различные свежие фрукты;
  • ржаной хлеб.
  • сырники с яблоками;
  • натуральный шиповниковый отвар без добавления сахара.
  • яйца (только всмятку);
  • запеченные котлеты с мясом и капустой;
  • молочно-ягодный напиток;
  • пшеничный хлеб.

На ночь детям с сахарным диабетом рекомендуется выпивать стакан кефира. Соленые, острые блюда должны исключаться из рациона. Требуется максимально сократить горчицу, перец и соль.

Мнение врача

Горлова Лариса Игнатьева, диетолог.

Заболевание может прогрессировать в зависимости от того, как точно соблюдается диета. Поэтому, чтобы диета была максимально эффективной, нужно составить список того, что можно кушать при сахарном диабете детям и проследить, чтобы он был у всех людей, отвечающих за питание. Лечение диабета требует высокой дисциплины с соблюдение режима питания, дня и физической нагрузкой. При выполнении всех правил не потребуется постоянно колоть инсулин.

Читате полезные статьи:

Поделитесь статьей с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *