Гипоаллергенная диета при атопическом, аллергическом и себорейном дерматите у взрослых и детей: меню

Почитайте какая должна соблюдаться диета при дерматите у взрослых. Меню, перечисленное в публикации, пояснит какое питание соблюдать для детей при атопическом, себорейном, периоральном, либо аллергическом виде недуга даже на лице и голове. В завершении мы перечислили пищу для инфицированной мамы, кормящей грудничка.

диета при дерматите

Дерматит – воспалительная реакция кожного покрова на воздействие различных раздражителей. При наличии заболевания, очень важно соблюдать правильное питание, чтобы не спровоцировать появление осложнений. В некоторых случаях диета при дерматите – единственное необходимое лечение.

Диета при атопическом дерматите у детей: меню

Диета при атопическом дерматите должна присутствовать обязательно и быть направленной на поиск и исключение аллергенных продуктов из меню.

Питание у детей до 1 года:

  1. Если новорожденный на искусственном вскармливании, то рекомендуются смеси на основе соевого молока – они считаются малоаллергенными. Также продаются разнообразные виды готового детского питания – мясные, овощные, фруктовые пюре, но вводить их нужно осторожно и только после 6 месяцев, т. к. несовершенная работа ЖКТ может обострить недуг;
  2. Для начала прикорма при атопическом дерматите лучше использовать безглютогенновые каши (рисовая, кукурузная, гречневая);
  3. После 7 месяцев добавлять в рацион мясные пюре (телятина, кролик, индейка) и кисломолочные продукты (лучше кефир). Не забывать наблюдать реакцию после каждого нововведенного ингредиента;
  4. Из фруктов лучше вводить банановое, яблочное, грушевое пюре;
  5. Из овощей: картофельное, кабачковое, морковное, свекольное пюре.

Питание при АД для детей 1-15 лет:

  1. Каши: рисовая, овсяная, гречневая;
  2. Нежирные супы;
  3. Тушенные, варенные, печенные мясные и рыбные блюда;
  4. Молочное: твердый сыр, кефир;
  5. Овощные салаты, заправленные подсолнечным/оливковым маслом;
  6. Картофельное пюре со сливочным маслом;
  7. Некислые фрукты.

При соблюдении диеты, внешние проявления постепенно уменьшаются. Если этого не происходит, то, скорее всего, у малыша аллергия на какой-либо продукт диеты, либо аллерген, который не относится к питанию.

В первом случае необходимо обратиться к аллергологу или самостоятельно наблюдать реакцию организма ребенка на потенциально опасный нововведенный продукт. Во втором случае необходимо искать аллерген не связанный с питанием.

Персонал Слим Не можете сбросить вес? Капли для похудения Персонал Слим имеют реальные отзывы людей положительного характера, и цена доступная. Возможно вы ищите средство от сахарного диабета, тогда читайте статью: Диабенот — капсулы: купить в аптеке, цена

Гипоаллергенная диета при атопическом дерматите у взрослых

Гипоаллергенная диета должна быть соблюдена с учетом индивидуальной переносимости продукта даже у взрослых. Необходимо придерживаться диеты не более 2х недель. Когда состояние здоровья улучшится, поочерёдно вводить пищу и наблюдать реакцию организма.

Меню для взрослых с АД должно исключать следующее:

  1. Готовые к употреблению (колбаса, копчености, консервы, соленья), полуфабрикаты;
  2. Острые и жирные соусы;
  3. Яйца;
  4. Овощи: щавель, шпинат, редис, капуста, грибы;
  5. Сладкое: мороженное, шоколад, мед, кондитерские изделия с жирным кремом;
  6. Экзотические ягоды и красные фрукты;
  7. Напитки: кофе, крепкий чай, какао, газировка.

Взрослым граничить:

  1. Мучные изделия;
  2. Жирную молочную пищу;
  3. Жирные бульоны, сорта мяса и рыбы;
  4. Чеснок, лук.

Что можно кушать взрослым:

  1. Твердый сыр, нежирные кисломолочные продукты;
  2. Постное мясо;
  3. Зелень;
  4. Овощи: картофель, кабачки, тыква и др.;
  5. Чай, компоты, минеральная вода без газа;
  6. Каши: рис, всем известная овсянка, гречка.

Диета при дерматите у взрослых: меню

При себорейном: на лице и голове

Неправильное питание может стать причиной появления заболевания, но если недуг уже появился, то, как при себорейном, так и при периоральном дерматите (на лице, голове, теле) нужна диета, чтобы уменьшить проявление симптомов или избавиться от болезни.

При себорейном дерматите полезно употреблять пищу, насыщенную витаминами, особенно овощи и фрукты (капуста, морковь, кабачки, огурцы, картофель, редис, абрикосы, яблоки, ягоды, грибы и др.).

Не чаще 2х раз в неделю употреблять нежирные сорта рыбы и мяса, желательно приготовленные на пару (можно варенные или запеченные). Кисломолочные товары, желтки яиц, растительное масло, блюда, содержащие желатин — также пойдут на пользу.

Взрослым нужно пить больше жидкости (не меньше 2 л в день).

Диета при себорейном дерматите

При аллергическом

При аллергическом дерматите или контактном можно соблюдать ротационную диету, то есть при наличии аллергии, к примеру, на мясо, полностью не исключать его из меню, а употреблять периодически (не раньше, чем через 4 дня после первого приема мясного блюда). Т.о. организм становится менее восприимчивым к воздействию аллергена.

Также при аллергическом дерматите подойдет элиминационная диета – полное исключение продукта-аллергена, т.о. из организма выводятся накопленные токсины.

Возможно вам будет интересно услышать что думает доктор Комаровский про сопли при прорезывании зубов, ведь у нас много информации, как лечить насморк при прорезывании зубов у деток.

Питание мамы при дерматите у грудничка

Само по себе грудное молоко не является для ребенка аллергеном, а вот несоблюдение диеты кормящей матерью, может вызвать аллергическую реакцию у малыша на присутствующий в молоке раздражитель.

Абсолютно любой ингредиент может спровоцировать дерматит у ребенка, чтобы найти и исключить аллерген, нужно записывать каждый съеденный продукт и реакцию грудничка на него.

Но все же, есть список основных продуктов-раздражителей, которые врачи советуют исключить из рациона:

  • красные фрукты и овощи;
  • цитрусовые;
  • яичный желток;
  • в меню не должны входить жирные, жареные, копченые блюда;
  • пряности;
  • мед;
  • ингредиенты, вызывающие метеоризм (бобовые, грибы, газировка или сок, каши (кроме риса), капуста, редис и др.);
  • пищу, содержащую консерванты, красители и др. химические добавки.

Ограничить:

  • чай, кофе;
  • жирные молочные товары;
  • сгущенное молоко, шоколад, торты;
  • огурцы, чеснок, лук.

В меню входят:

  1. Твердый сыр и самый нежирный творог;
  2. Зеленые или желтые фрукты: бананы, яблоки Голден, груши и др. некислые;
  3. Овощи: кабачки, морковь, картофель, свекла, болгарский перец, баклажаны;
  4. Из кондитерских изделий: галетное печенье, мармелад, зефир, пастила;
  5. Нежирные сорта свинины, куриная грудка (отварная или тушенная);
  6. Сухофрукты;
  7. Крупы: рис, овсянка, гречка – лучше чередовать.

Диета мамы при атопическом дерматите у грудничка довольно жесткая, но, несмотря на ограничения, питание должно быть витаминизированным и полноценным, чтобы малыш получал необходимые питательные вещества.

При соблюдении диеты можно значительно облегчить состояние организма, устранить внешние проявления дерматита.

Читате полезные статьи:

Поделитесь статьей с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *